Sat, May 31, 2025
adv-img
logo

gold medallist

img

Protein Foods : ਅੰਡੇ ਤੇ ਚਿਕਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਕਤਵਰ ਹਨ ਇਹ 5 ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਹਨ ਖਜ਼ਾਨਾ

KRISHAN KUMAR SHARMA- 2025-01-20 18:13:24
Protein Foods : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਗਲਤ ਹੋ। ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇ...
img

Revealing Virat Kohli's World Cup 2023 diet: 'Vegetarian Dim Sums, Soya And...'

Annesha Barua- 2023-10-27 15:12:26
ODI World Cup 2023: In the ODI World Cup 2023, Virat Kohli boasts an incredible average of 118. Team India's unbeaten run in the tournament is no...
img

Bad Foods For Thyroid: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈ ਥਾਇਰਾਇਡ, ਤਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਰਹੋ ਦੂਰ ਇਹ ਵਜ਼ਨ-ਦਰਦ ਅਤੇ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ

Amritpal Singh- 2023-07-06 19:50:08
Bad Foods For Thyroid: ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਮੋਟਾਪਾ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨ...
img

Heat Wave: ਕਹਿਰ ਢਾਹ ਰਹੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਮਿਲੇਗੀ ਠੰਡਕ

Ramandeep Kaur- 2023-05-09 16:08:40
Heat Wave: ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਨੇ ਦਸਤਕ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ,  ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ 'ਚ ਰਹਿਣ ਕਾਰਨ ਪਸੀਨਾ, ਐਲਰਜੀ, ਬੇਚੈਨੀ ਹੋਣੀ, ਘਬਰਾਹਟ, ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱ...
img

Protein Foods: ਆਂਡੇ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ 4 ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ

Jasmeet Singh- 2023-04-28 17:51:38
Veg Foods For Protein: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਘੱਟਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਵ...

Top Stories

Kerala group in Dubai flayed for honouring Shahid Afridi amid his anti-India remarks and Pahalgam attack fallout

May 31st 2025

Virat Kohli announces retirement from Test Cricket after 14 years: 'I’ll always look back with a smile'

May 12th 2025

Delhi Assembly Election Results Live Updates: PM Modi chants 'Yamuna Maiya Ki Jai', says Delhi freed from 'AAP-da'; promises to repay win with development

February 8th 2025

Delhi Assembly Elections 2025: Voting ends; 57.78% voter turnout recorded till 5 pm, final figures likely to rise

February 5th 2025

Saif Ali Khan stabbed 6 times, injuries close to spine; hospital issues statement

January 16th 2025

HMPV in India: Two children in Nagpur test positive for virus, total cases rise to 7

January 7th 2025

Latest Stories

Canadian Army : ਗੜ੍ਹਸ਼ੰਕਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਪੰਜਾਬ ਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਨਾਮ ਕੀਤਾ ਰੌਸ਼ਨ, ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਫੌਜ 'ਚ ਲੈਫਟੀਨੈਂਟ ਬਣਿਆ ਵਿਸ਼ਾਲ ਰਾਣਾ

May 31st 2025

Asian Athletics Championship : 8 ਸੋਨ ਸਮੇਤ 24 ਤਮਗਿਆਂ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋਇਆ ਭਾਰਤ ਦਾ ਸਫ਼ਰ, ਕਿਹੜੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੇ ਖੱਟਿਆ ਨਾਮਣਾ, ਵੇਖੋ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ

May 31st 2025

80,000 ਲੀਟਰ ਈਥਾਨੋਲ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਵੱਡਾ ਮੋੜ; ''ਇੰਡੀਅਨ ਆਇਲ ਦੇ ਬਠਿੰਡਾ ਟਰਮੀਨਲ ਲਈ ਆਏ ਸਨ ਟਰੱਕ'' ਟਰਾਂਸਪੋਰਟਰ ਬਲਜੀਤ ਸੰਧੂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਦਾਅਵੇ

May 31st 2025

Punjab Rain : ਅਸਾਮ 'ਚ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਤੇ ਹੜ੍ਹ ਦਾ ਕਹਿਰ, ਜ਼ਮੀਨ ਖਿਸਕਣ ਕਾਰਨ 5 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਵੀ ਕਈ ਥਾਂਵਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਮੀਂਹ

May 31st 2025

Operation Sindoor : ''ਭਾਰਤ ਨੇ ਵੀ ਜੰਗ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਕੁੱਝ ਲੜਾਕੂ ਜਹਾਜ਼ ਗੁਆਏ''CDS ਚੌਹਾਨ ਨੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੇ 6 ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਰੱਦ

May 31st 2025

Bathinda News : ਪਤਨੀ ਤੋਂ ਧੋਖਾ ਮਿਲਣ ਕਾਰਨ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਕੀਤੀ ਖੁਦਕਸ਼ੀ, ਘਰ ਵੇਚ ਲੱਖਾਂ ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਕਰਕੇ ਭੇਜੀ ਸੀ ਵਿਦੇਸ਼

May 31st 2025