ਰਾਣੀ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਸਮੇਂ ਨੇ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ, ਜਾਣੋ ਮਹਾਰਾਣੀ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦਾ ਰਾਜ਼!

Queen Elizabeth II Long Life Secrets: ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦੀ ਮਹਾਰਾਣੀ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਦਾ ਰਾਜ, ਲਗਭਗ ਸੱਤ ਦਹਾਕਿਆਂ ਲੰਬਾ, ਬਹੁਤ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਵਾਲਾ ਸੀ। ਉਹ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਹਾਰਾਣੀ ਸੀ। ਮਹਾਰਾਣੀ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਿਭਾਉਣ ਦੇ ਦ੍ਰਿੜ ਇਰਾਦੇ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਜੀਵਨ ਆਪਣੇ ਤਾਜ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਹਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨੂੰ ਬਾਖੂਬੀ ਨਿਭਾਇਆ। 8 ਸਤੰਬਰ 2022 ਨੂੰ, ਗ੍ਰੇਟ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦੇ ਸ਼ਾਹੀ ਮਹਿਲ, ਬਕਿੰਘਮ ਪੈਲੇਸ ਨੂੰ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਮਹਾਰਾਣੀ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ II ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸੂਚਨਾ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਹੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਸਥਿਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਲਮੋਰਲ ਘਰ 'ਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਫਿਰ ਸੂਚਨਾ ਮਿਲੀ ਸੀ ਕਿ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਰਾਣੀ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ। ਮਹਾਰਾਣੀ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਦਾ ਜਨਮ 21 ਅਪ੍ਰੈਲ 1926 ਨੂੰ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ 96 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ। ਮਹਾਰਾਣੀ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ II ਨੇ 1952 ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਕਿੰਗ ਜਾਰਜ ਪੰਜਵੇਂ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਗੱਦੀ ਸੰਭਾਲੀ। ਮਹਾਰਾਣੀ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਗ੍ਰੇਟ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਹਾਰਾਣੀ ਸੀ। ਉਸ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸ਼ਾਹੀ ਮਹਿਲ ਨੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਪਰ ਲੋਕ ਜ਼ਰੂਰ ਉਸ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ 'ਚੋਂ ਹੋ ਜੋ ਮਹਾਰਾਣੀ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖਬਰ---- ਮਹਾਰਾਣੀ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮਹਾਰਾਣੀ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ II ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਦਾ ਰੱਖਿਆ। ਉਸਦੀ ਸਾਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੇ ਉਸਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਖੁਲਾਸਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀਆ ਸੀ। -ਮਹਾਰਾਣੀ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ II ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਚੰਗੀ ਸੀ। ਰਾਇਲ ਸ਼ੈੱਫ ਡੈਰੇਨ ਮੈਕਗ੍ਰੇਡੀ ਨੇ 2017 ਵਿੱਚ ਸੀਐਨਐਨ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ: "ਰਾਣੀ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਰਲ ਗ੍ਰੇ ਚਾਹ ਨਾਲ ਕਰਦੀ ਸੀ। ਉਹ ਫਿਰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਲੈਂਦੀ ਸੀ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਟੋਸਟ ਅਤੇ ਜੈਮ। ਜੇ ਉਹ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ, ਉਹ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਗਰਿੱਲ ਨਾਨ-ਵੈਜ ਹੀ ਖਾਂਦੀ ਸੀ। -ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਤਿੱਤਰ ਜਾਂ ਸਾਗ ਖਾਦੀ ਸੀ। ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। ਵਾਲੀ ਨੇ ਮੱਛੀ ਖਾਧੀ। ਉਸ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੀ ਸੀ। ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੀ ਸੀ। ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੀ ਸੀ। ਪਰ ਰਾਣੀ ਕੋਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੈਂਡਵਿਚ ਅਤੇ ਕੇਕ ਸਨ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੀ ਸੀ।" ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ;ਕਾਂਗਰਸ ਨੇ ਕੇਜਰੀਵਾਲ 'ਤੇ ਕੱਸੇ ਤੰਜ, ਕਿਹਾ- ਗੁਜਰਾਤ 'ਚ ਆਟੋ 'ਚ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨਾ ਮਹਿਜ਼ ਡਰਾਮਾ -ਮਹਾਰਾਣੀ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ II ਨੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਸੀ ਜੋ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਸੀ। ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਿਆਂ ਹੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਫਿਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਘੋੜ ਸਵਾਰੀ ਵੀ ਕਰਦੀ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ 11 ਵਜੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ 7.30 ਵਜੇ ਉੱਠ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। -PTC News