ਸਮਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਕੀ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ?

What Is Time Out Technique: ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਅੱਜ ਦੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ 'ਚ ਬਹੁਤ ਬਦਲਾਅ ਆਇਆ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਮਾਪੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਲਈ ਝਿੜਕ ਪੜ੍ਹਾਉਂਦੇ ਸਨ, ਪਰ ਹੁਣ ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਮਾਪੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਝਿੜਕਣ ਅਤੇ ਕੁੱਟਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤਾ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਗੱਲਾਂ ਸਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਫਾਰਮੂਲਾ ਅਪਣਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਹੈ ਸਮਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ।

ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਸਹੀ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ 'ਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਬਾਲ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ। ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਵੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਣ 'ਚ ਸਮਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ।

ਸਮਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਮਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਚ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਝਿੜਕ ਕੇ ਜਾਂ ਕੁੱਟ ਕੇ ਤੁਰੰਤ ਸਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਸਗੋਂ ਕਮਰੇ 'ਚ ਇਕੱਲਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਦੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਕੋਈ ਮੈਂਬਰ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਸਹੀ ਅਤੇ ਗਲਤ ਦੇ ਫਰਕ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਸ਼ਾਂਤ ਮਨ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਮਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

• ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਕਾਫੀ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਝਿੜਕਣ ਅਤੇ ਕੁੱਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣੀ ਗਲਤੀ ਸਮਝ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਗਲਤੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ।
• ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਮੰਨਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
• ਸਮਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਨਿਰੀਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰ 'ਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: Meta AI now in India : ਮੈਟਾ AI ਹੁਣ ਤੱਕ ਕਿੰਨ੍ਹੇ ਦੇਸ਼ਾਂ 'ਚ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਰੋਲ ਆਊਟ ? ਜਾਣੋ

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: Golden Temple yoga: ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਜਾਰੀ