Jaiphal Benefits : ਕੀ ਜਾਇਫਲ ਦੀ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਚੱਟਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੰਘ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਦੂਰ ? ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣੋ ਵਿਧੀ, ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

Jaiphal Benefits For Kids : ਨਵੇਂ ਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਖਵਾਉਣਾ ਜਾ ਪਿਲਾਉਣਾ ਔਖਾ ਕੰਮ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਜਲਦੀ ਕੁਝ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਮੌਸਮ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਜਲਦੀ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ, ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੰਘ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕੇ। ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ 'ਚ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖਾਂਸੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮਸਾਲਾ ਜਾਇਫਲ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਇਫਲ ਚਟਾਉਂਣ ਨਾਲ ਕੀ-ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? 

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਇਫਲ ਚਟਾਉਂਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ 

1. ਜਾਇਫਲ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਜਾਇਫਲ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਦਸ ਦਈਏ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੰਘ ਹੋਣ 'ਤੇ ਜਾਇਫਲ ਚਟਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
2. ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਇਫਲ ਚੱਟਾ 'ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3. ਇਸ ਮਸਾਲੇ 'ਚ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਇਫਲ ਪਾਊਡਰ 'ਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਟਾਉਂਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਸਕਦੀ ਹੈ।
4. ਤੁਸੀਂ ਬਰਸਾਤ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਵੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਇਫਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਜਾਇਫਲ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੇਲ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
5. ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ ਨਾ ਫਟ ਗਏ ਹੋਣ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਆ ਰਹੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜਾਇਫਲ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਪਾਣੀ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿਲਾਓ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਦੰਦ ਜਲਦੀ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਾਇਫਲ ਦਾ ਤੇਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
6. ਜਾਇਫਲ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਦੁੱਧ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿਲਾਓ, ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਠੀਕ ਰਹੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭੁੱਖ ਵਧੇਗੀ।

ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਜਾਇਫਲ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ। ਜਾਇਫਲ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਜਾਇਫਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਇਫਲ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਾ ਦਿਓ।

( ਡਿਸਕਲੇਮਰ : ਇਹ ਲੇਖ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੈ ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਾਅ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। )

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : Janaina Prazeres : 8 ਕਰੋੜ ਖਰਚ ਕੇ ਔਰਤ ਬਣੀ 'ਹੂਰ ਪਰੀ', ਜਾਣੋ ਹੁਣ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ?