Bluetooth Devices: ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ ਬਲੂਟੁੱਥ ਗੈਜੇਟਸ? ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ
Bluetooth Devices Side Effects: ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਲੂਟੁੱਥ ਸਪੀਕਰਾਂ (bluetooth-device) ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਸਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕਾਰਨ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ 'ਚ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਮਲਾਵਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ 'ਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਬਲੂਟੁੱਥ ਯੰਤਰਾਂ (Technology) ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ...
ਬਲੂਟੁੱਥ ਹੈੱਡਫੋਨ
ਨੀਂਦ 'ਚ ਵਿਘਨ: ਹੈੱਡਫੋਨਾਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਘੱਟ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨੀਂਦ 'ਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ: ਹੈੱਡਫੋਨ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕੰਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬਲੂਟੁੱਥ ਸਮਾਰਟਵਾਚ
ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ: ਸਮਾਰਟਵਾਚਾਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲਾ ਨਿਕਲ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ 'ਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨੀਂਦ 'ਚ ਵਿਘਨ: ਸਮਾਰਟਵਾਚਾਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੀਂਦ 'ਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬਲੂਟੁੱਥ ਸਪੀਕਰ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ: ਸਪੀਕਰਾਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਰਐਫ ਤਰੰਗਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਕਾਗਰਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਪੀਕਰ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ
- ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਸਾਰੇ ਬਲੂਟੁੱਥ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ।
- ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਪਹਿਨੋ।
- ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਨੂੰ ਢਿੱਲੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਹਿਨੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ।
- ਸਪੀਕਰ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਫੁੱਟ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ
- ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਬਲੂਟੁੱਥ ਯੰਤਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਲੂਟੁੱਥ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
(ਡਿਸਕਲੇਮਰ: ਇਹ ਲੇਖ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਾਅ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।)